Un percorso di esercizi mirati pensato per chi sta affrontando la fase di recupero dopo un infortunio muscolare, articolare o post-operatorio.
L’obiettivo è ripristinare la forza, la mobilità e la funzionalità compromesse, attraverso un programma personalizzato che rispetta i tempi di guarigione e le esigenze specifiche di ciascuno.
Le sessioni includono esercizi di rinforzo, mobilizzazione, equilibrio e coordinazione, oltre a tecniche di respirazione e controllo motorio per facilitare il ritorno graduale alle attività quotidiane o sportive.
Un percorso sicuro e progressivo, sempre sotto la supervisione di chinesiologi specializzati, per recuperare in modo completo, ridurre il rischio di recidive e tornare a muoverti con fiducia.